5 causas y 8 soluciones

Tener las piernas hinchadas es un problema muy molesto que no siempre está causado por el calor, aunque sí es uno de los factores principales. Hay otros motivos que pueden provocar que las piernas se hinchen y en algunas ocasiones pueden venir unidos a condiciones médicas que deben ser consultadas con el médico. Leandro Palomo, responsable de Salud y Seguridad de TK Home Solutions, nos ayuda a repasar aquellas razones más habituales que hacen que las piernas se hinchen, se noten pesadas e, incluso, duelan y nos da algunas soluciones para mejorar la circulación. Empezamos con la causa más frecuente: las altas temperaturas y cómo afectan a nuestro cuerpo. 

Calor 

El calor es el principal factor por el que las piernas se hinchan. Cuando suben las temperaturas, retenemos más líquidos y esto puede afectar a varias partes de tu cuerpo, entre ellas, las piernas, los tobillos y los pies. Esto es debido a que los vasos sanguíneos se dilatan, pierden elasticidad y dificulta la circulación de los líquidos. Este se puede salir de los vasos. Para evitarlo, el sistema linfático interviene para que no se acumule en los tejidos. Pero no siempre lo consigue, de forma que acaba produciéndose la hinchazón, algo que, médicamente, se denomina edema periférico. 

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